Aktuelles
Hier findest du aktuelle Angebote und Infos zu Workshops und Retreats
Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.
29.11.2025
14:00 - 17:30 Uhr
Fitnesstag 2025
Zeit für dich!
Gönn dir eine Auszeit in entspannter Atmosphäre. Eine bunte Mischung aus verschiedenen Programmen mit Elementen aus Yoga, Pilates, Aerobic, Dance und Fitness Balance. Zwischendurch machen wir natürlich Pausen und es gibt ein kleines Fitness Buffet.
Lass dich anstecken von cooler Musik und guter Laune!
Ich freue mich auf dich.
Wann: 29.11.2025 /14:00 - 17:30 Uhr
Wo: Jürgen-Wullenwever-Straße , Lübeck
Deine Investition: 59,- € inclusive Fitnesssnacks und Tee
Adventsbacken
Stressfrei backen!
Wir backen gemeinsam bunte Tüten voller Kekse. Du backst Dein Lieblingsrezept und am Ende des gemeinsamen Backens füllen sich die Tüten wie von selbst. Ein Rezept pro Person reicht aus, anschließend wird getauscht und geteilt. So nimmst Du zum Schluss eine schöne bunte Mischung verschiedener Kekse mit, ohne alle Rezepte selbst backen zu müssen.
Wann: 06. Dezember 2025 von 14:00-17:00 Uhr
Wo: Jürgen-Wullenwever-Straße 1, Lübeck
Unkostenbeitrag: 15,- €, incl. Teepunsch
Was Du für Dein Rezept brauchst, bringst Du selbst mit.
Genieße einen Nachmittag in entspannter Atmosphäre bei Weihnachtsmusik, Teepunsch und leckersten Düften.
06.12.2025
14-17 Uhr
Meditation, Journaling
& Achtsamkeitstraining
Wachse in dein Potenzial hinein
In diesem Kurs erlernst du Tools, mit denen du Dein Potenzial voll entfalten kannst. Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen sowie Journaling Sequenzen und Embodiment-Elemente unterstützen dich dabei auf deinem Weg zu dir selbst und fördern so dein persönliches Wachstum. Entdecke, was in dir steckt und finde heraus, was dich glücklich macht.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Wann: 17:30 - 19:00 Uhr
Termine: 04.07., 01.08., 19.09., 17.10., 14.11. und 12.12.2025
Wo: Jürgen-Wullenwever-Straße 1, 23566 Lübeck
Deine Investition:
für einen Abend (90 Minuten) 30,- €
für den gesamten Block (6 Abende) 162,-€
Jede Veranstaltung bildet eine abgeschlossene Einheit, sodass auch einzelne Abende gebucht werden können.
Online-Kurs!
Meditation & Achtsamkeit
Finde in deine Balance
Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Du lernst im geschützen Rahmen deines zu Hauses verschiedene Techniken kennen, mit denen du die Meditationsform finden kannst, die zu dir passt.
Journaling Sequenzen und Embodiment-Elemente unterstützen dich dabei auf deinem Weg zu dir selbst und fördern so dein persönliches Wachstum. Entdecke, was in dir steckt und finde heraus, was dich glücklich macht.
Probiere es einfach selber aus, du wirst sehen, dass es funktioniert.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
Wann: 19:00 - 20:00 Uhr
Termine: jeden 1. Donnerstag im Monat
Wo: online via Zoom von jedem Ort der Welt, an dem du eine stabile Internetverbindung hast
Deine Investition:
für einen Abend (60 Minuten) 20,- €
für einen Block (5 Abende) 90,-€
Jede Veranstaltung bildet eine abgeschlossene Einheit, sodass auch einzelne Abende gebucht werden können.
Best Ager
Yoga & Pilates online
In diesem Kurs verbinden wir das Gute aus Yoga und Pilates zu einem Workout, das den gesamten Körper dehnt und mobilisiert. Achtsamkeitsübungen und Sequenzen kleiner Atemmeditationen runden die Stunde ab.
Wo: via Zoom (du hast Zoom noch nicht genutzt, möchtest aber gerne teilnehmen, kein Problem! Melde dich gerne bei mir und ich erkläre dir, wie es funktioniert.)
Wann: Di 10 - 11 Uhr
Deine Investition: Schnupperstunde 13,-€
Block: 5x 65,-€, Einzelstunde: 15,-€
